清晨．醒在蓮葉間～台南白河三叔公的家

騎著古早鐵馬穿梭在蓮田之間，淳樸的鄉村風情彷彿高中時代騎腳踏車上學的景況。

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十年一覺布農夢～布農部落休閒農場

吃著部落風味餐，你吃到的是一個築夢踏實的故事，真實存在台東山區，靠著這些風味餐，布農部落不只養活了族人，還照顧了延平縣的老人們。

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台東卑南豬血湯+卑南包子

說到台東在地美食，當地人一定會推薦『黑豆腐』，一塊塊細嫩光滑的豬血，配上濃濃的湯頭，讓當地食材的庶民小吃引領風騷！

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好望角發現之旅

後龍好望角~是全台灣風力發電最密集的地方，大風車在蔚藍的天空中轉動，一旁有著白雲相襯，您可以站在瞭望台上，仔細聽著風車轉動的咻咻聲響，下方的海線鐵道，偶可見火車駛過，讓如畫的風景又增添一絲趣味。

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來去羅山吃豆腐

走趟羅山村，帶你體驗最貼近大自然的有機生活，一起品嚐最別具風味的「火山豆腐」～～

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